超過勤務のマイルール。平日の可処分時間を取り戻せ！ 社会人は、毎日7時間以上、週5日程度を仕事に費やしています。 それでもなお、仕事に追われ、越えなければいけない毎月のノルマや 締め切りのある仕事と責任を感じて消耗しがちです。 私は病院で働く放…